Как же замечательно, что ученые наконец-то разоблачили вредную еду! Теперь мы знаем, что картофель фри и гамбургеры не только вредят нашему фигуре, но и могут изменить наш мозг за неделю. Устрашающее открытие, не правда ли? Вот, например, если вы вдруг поели семейного пакета чипсов за неделю, можете быть уверены, что ваш гиппокамп уже начал восстание против вас.
Но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Есть ведь и такие люди, которые питаются только здоровой пищей: орехи, рыба, омега-3, цельнозерновые продукты. И что, мы им должны завидовать, что у них гиппокамп в порядке? Да нет, они ведь не знают настоящей радости от вредной, запретной еды!
А вот если у нас с вами вдруг перестает работать самоконтроль из-за гиппокампа, значит, пора начинать тренировать его.
Может, устроить ему гимнастику? Подтягивания на банке с оливье, приседания с пирогом — вот отличный способ вернуть вашему мозгу здоровый аппетит.
И конечно, не забывайте про правильное питание.
Ведь как говорят ученые, чтобы улучшить память и работу мозга, нужно есть белок из морепродуктов и нежирных молочных продуктов. Представляю, как вы приходите в ресторан и заказываете «Омега-3 с морепродуктами» вместо привычного гамбургера.
Наверное, это время для новых трендов в питании.
Вместо фаст-фуда предлагаю открыть ресторан «Fitness Foodies», где будут подавать блюда, способствующие здоровью гиппокампа. Например, «Салат Всезнайка» с орехами для улучшения памяти или «Кардио-омлет» с белками для энергии.
А как насчет анекдота на тему? Встречаются два гиппокампа:
— Привет, как дела?
— Нормально, только в последнее время хозяин стал слишком много есть чипсов, а я не успеваю контролировать его аппетит!
— Да уж, беда какая, надо его тренировать как-то.
— Правда, думаю, завтра на утренней зарядке начну его пихать вместо пресса!
Ну что, господа, будем следить за своим гиппокампом и заботиться о своем мозге? И помните, что умеренность во всем — залог здоровья, в том числе и для нашего бедного гиппокампа!